21 мая в Москве состоится Весенний фестиваль здоровья и северной ходьбы «Ходи, Москва!»

21 мая в Москве состоится Весенний фестиваль здоровья и северной ходьбы «Ходи, Москва!» Парк им. Ю.М.Лужкова (Садовники), м.Каширская Регистрация с 11.00 Приходите всей семьей! Инвентарь предоставляется на месте. В программе фестиваля: — Мастер-классы для новичков и продвинутых ходоков, принять участие могут все желающие независимо от возраста и физической подготовки. — Соревнования. Личный зачёт в дисциплине «Техника северной ходьбы» среди мужчин и женщин. — Массовый старт. Всем финишерам – медаль. Для тех, кто сомневается, стоит ли идти на фестиваль – вот несколько аргументов в пользу скандинавской ходьбы: — В отличие от бега, ходьба с палками развивает все тело — и руки, и плечи, и корпус, и спину. — Это спорт без надрыва — сочетание прогулки на свежем воздухе и приятной нагрузки на все крупные мышцы организма. — Это демократичный вид спорта, который не требует снаряжения и лишнего времени. Для начала вам нужны только палки (от 900 рублей) и удобная обувь. Ходить можно рядом с домом, в парке, сквере, по лесным тропинкам в выходные с семьей, в путешествиях — это фитнес, который всегда с тобой. Не нужен дорогостоящий абонемент в зал. Убедили? Тогда ждем всех на фестивале! Регистрация и подробная программа доступны на сайте dobrofiz.ru