Как заинтересовать ребёнка спортом?
01.06.2022
Как заинтересовать ребёнка спортом?
Конечно же, на своём примере!
⠀
Сегодня отмечается День защиты детей, и мы предлагаем вам рассмотреть виды спортивных активностей, которыми можно заниматься вместе с детьми.
⠀
Плавание. В Москве работают несколько бассейнов под открытым небом, где можно не только потренироваться, но и просто хорошо провести время всей семьёй!
Парная йога. Может быть не только во взрослых парах, но и с детьми. В последнее время довольно популярное направление и в фитнес-клубах.
Велоспорт. Отправляйтесь на безопасную велопрогулку в ближайший парк — свежий воздух и отсутствие трафика!
Волейбол, настольный теннис, бадминтон. Для всего этого в столице оборудовано множество площадок как крытых, так и под открытым небом.
Ролики и самокаты. Лучше взять обычный самокат, а не электро. Он безопаснее, да и спортивнее!
⠀
Тренируясь вместе, вы подаёте отличный пример и с детства приобщаете вашего ребёнка к спорту и здоровому образу жизни.
⠀
Кстати, совместные занятия спортом на воркаут-площадках хорошо подойдут для подростков, с которыми иногда сложно найти общий язык. Ваш личный пример и режим тренировок, а также помощь при выполнении упражнений могут сплотить вас ещё больше. Как сказал французский писатель Жозеф Жубер: «Детям нужны не поучения, а примеры»!
А если вы не совпадаете по графику с ребёнком, в Москве функционирует огромное количество бесплатных спортивных секций для детей.
Смотреть все новости ⟹