Спортивный комплекс «Десна» ведет набор в секцию по спортивной акробатике.
18.09.2023
Спортивный комплекс «Десна» ведет набор в секцию по спортивной акробатике.
Если Вы не знали, то рассказываем:
Спортивная акробатика - это один из видов гимнастики. Этот вид спорта включает в себя упражнения на гибкость, силу, ловкость и балансировку.
Спортивная акробатика для детей доступна с возраста 5-6 лет, в нашем комплексе принимаются мальчики и девочки.
Занятия этим видом спорта имеют свои плюсы и минусы, которые нужно учесть при записи ребенка в секцию.
Польза акробатики:
Развитие силы и выносливости;
Тренировка всех групп мышц;
Развитие гибкости;
Укрепление вестибулярного аппарата;
Улучшение координации движений;
Улучшение ориентации в пространстве;
Укрепление иммунитета;
Укрепление сердечно-сосудистой системы;
Укрепление позвоночника.
Акробатика противопоказания:
Заболевания сердечно-сосудистой системы;
Психические заболевания;
Заболевание дыхательной системы;
Заболевание опорно-двигательного аппарата;
Аутоиммунные заболевания;
Сахарный диабет;
Наличие лишнего веса.
Смотреть все новости ⟹