Тренировки на улице.

Тренировки на улице, особенно в вечернее время, часто сопровождаются многочисленными укусами комаров и мошек. Чтобы у вас не пропало желание заниматься на свежем воздухе после первого же укуса, предлагаем вам несколько распространённых и экологичных методов уменьшения раздражения и зуда. Запоминайте и делитесь своими хитростями в комментариях. ⠀ Что поможет снять зуд от укуса насекомых: — лимон или лайм. Потрите им поражённый участок — лимонная кислота способствует уменьшению зуда; — нанесите на место укуса немного меда; — приложите смоченный в яблочном уксусе ватный диск; — нанесите пасту из соды — смешайте 1 ст. ложку пищевой соды и 2 чашки тёплой воды. Оставьте пасту на несколько минут, затем смойте теплой водой; — протрите поражённый участок спиртом, он обладает охлаждающим эффектом; — нанесите немного зубной пасты на область укуса, дайте ей высохнуть за ночь, утром смойте пасту холодной водой с мылом; — нанесите немного геля с алоэ вера или отломайте листочек алоэ и смажьте его соком укусы; — измельчите свежие листья базилика и нанесите на кожу. Растение содержит тимол и камфару, которые являются природными средствами для уменьшения зуда. ⠀ Желаем вам приятных тренировок!