В «Московском долголетии» возобновилась очная работа кружков и секций.

В «Московском долголетии» возобновилась очная работа кружков и секций. Активный образ жизни очень важен для людей старшего поколения и, по мнению преподавателей проекта, быстро вернуться в привычный ритм помогут спортивные тренировки. Спортивное направление «Московского долголетия» является одним из самых популярных среди его участников. В очном формате уже открыто более 400 групп по таким активностям как гимнастика, цигун, зумба, йога, общая физическая подготовка и другие. Занятия проходят в специализированных залах, под руководством профессиональных тренеров, которые подбирают программу с учетом особенностей людей «серебряного» возраста. Записаться в секцию и выбрать любимое занятие по душе - по ссылке https://dszn.ru/dolgoletie