ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА ВФСК ГТО НА БАЗЕ ДВОРЦА СПОРТА "МОСКВИЧ"

ВЫПОЛНЕНИЕ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА ВФСК ГТО НА БАЗЕ ДВОРЦА СПОРТА "МОСКВИЧ" Когда: 05 февраля 2023 г. с 14:00 до 19:00 Где: ЮВАО, Дворец спорта "Москвич" (г. Москва, ул. Люблинская, д. 15/46, стр. 7) Выполнение нормативов в легкоатлетическом манеже (14.00-17.00) Для кого: 6+ Виды испытаний: - челночный бег 3х10 м; - бег на 30 м; бег на 60 м; бег на 100 м; - бег на 1000 м; бег на 2000 м; бег на 3000 м; - смешанное передвижение на 1000 м; на 2000 м; - подтягивание из виса на высокой перекладине; - подтягивание из виса лежа на низкой перекладине; - сгибание - разгибание рук в упоре лежа на полу; - рывок гири 16 кг; - наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье; - прыжок в длину с места толчком двумя ногами; - поднимание туловища из положения лежа на спине. Выполнение нормативов в плавательном бассейне (18.00-19.00) Для кого: 9-59 лет Виды испытаний: - плавание 50 м ВНИМАНИЕ!!! В случае, если участник не выполнил норматив испытания (теста) комплекса на знак отличия, он имеет право один раз в отчетный период пройти повторное тестирование, но не ранее чем через 45 календарных дней со дня совершения первой попытки выполнения норматива испытания (теста). ДОКУМЕНТЫ В день мероприятия при регистрации необходимо предоставить: - УИН-номер в распечатанном виде, либо скриншот личного кабинета с сайта gto.ru; - оригинал документа, удостоверяющего личность (для лиц, не достигших четырнадцати лет — свидетельство о рождении, либо его копия); - оригинал медицинского заключения о допуске к выполнению нормативов ГТО (в соответствии с приказом Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации от 23 октября 2020 г. № 1144-н). Дополнительно для бассейна необходимо: - оригинал справки о возможности посещения бассейна и о результатах паразитологического обследования на энтеробиоз. Срок действия справки для детей в возрасте до 12 лет включительно – 3 месяца, для детей старше 12 лет и для взрослых – 6 месяцев. В случае отсутствия вышеуказанных документов организаторы вправе отказать в допуске к участию в выполнении норматива. Согласно правил посещения спортивного объекта на мероприятие допускаются только участники выполнения нормативов ВФСК ГТО без сопровождающих лиц. ТРЕБОВАНИЯ ДЛЯ ПОСЕЩЕНИЯ СПОРТИВНОГО ОБЪЕКТА Для выполнения нормативов в легкоатлетическом манеже необходимо иметь спортивную форму и чистую сменную обувь. Для посещения бассейна обязательно: - наличие сменной обуви (резиновые шлепанцы); - сумка/пакет для уличной обуви; - купальный костюм/плавки; - шапочка для плавания; - средства личной гигиены для принятия душа (мыло, шампунь, мочалку, губку, полотенце и т.п.). Предметы гигиены должны быть в пластиковой таре и находиться в пакете. Внимание: длина дорожки – 50 метров РЕГИСТРАЦИЯ Выполнение нормативов в легкоатлетическом манеже: https://gbu-mosgorsport-moskomspo.timepad.ru/event/2303297/ Выполнение нормативов по плаванию: https://gbu-mosgorsport-moskomspo.timepad.ru/event/2297115/ Если у участника есть действующий спортивный разряд не ниже «второго юношеского спортивного разряда» или спортивное звание, то необходимо взять с собой и подтверждающие документы (выписка из Приказа о присвоении). Они понадобятся на регистрации участников.